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« neuere Artikel vom 31.01.2018 aus dem Ressort Gesundheit ältere »

250 Milligramm Magnesium zusätzlich am Tag reichen aus

Wer Magnesium-Präparate einnimmt, sollte auf die Dosierung achten.

Berlin. Der menschliche Körper braucht Magnesium. Zu viel davon darf es aber nicht sein. 250 Milligramm zusätzlich zur Ernährung reichen pro Tag völlig aus - allerdings nicht auf einmal. mehr

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So sieht eine gut sortierte Hausapotheke aus

In vielen Gemeinden dürfen Medikamente im Hausmüll entsorgt werden. In die Toilette gehören sie dagegen nicht.

Berlin/Biebertal. Schmerzmittel haben die meisten im Haushalt herumliegen. In eine Hausapotheke gehört aber noch viel mehr, vom Verbandsmaterial bis zur Notfalltelefonnummer. Und auch sonst gibt es einiges zu beachten: Ins Bad gehört die Hausapotheke zum Beispiel nicht. mehr

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Allergien: Wenn das Immunsystem verrückt spielt

Bei einer Pollenallergie ist das Immunsystem Teil des Problem. Es schickt seine Antikörper umsonst los, wenn der Körper mit Blütenstaub in Berührung kommt. Denn diese sind harmlos.

Hamburg. Das Immunsystem schützt Menschen vor Krankheiten. Bei Allergikern ist es jedoch Teil des Problems: Es kann nicht gut zwischen Gut und Böse unterscheiden - und verursacht so unangenehme Reaktionen. mehr

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So senkt man mit Bewegung das Krankheitsrisiko

Prof. Dr. Wilhelm Bloch forscht an der Deutschen Sporthochschule Köln.

Berlin. Wer Sport macht, lebt länger. Das ist mehr als eine Binsenweisheit - tatsächlich beugt Bewegung vielen Krankheiten vor. Darüber hinaus kann sie die Therapie bei vielen Leiden unterstützen. mehr

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